性功能障礙有早洩及勃起困難二大類生活中有很多的男性朋友們都被早洩症的疾病所困擾，也知道早洩疾病的發生之後對男性朋友們的正常生活也是受到了非常大的影響，而且早洩這種疾病在某種程度上還是很難達到女方的滿足，也有很多的夫妻感情不和，出現了離婚證的現象，那麼老公嚴重性功能?

1、通過選擇性交時間鍛煉控制射精的能力

如改在清晨醒後性交，精力充沛;先睡一覺然後性交，避免緊張;一次射精後，當晚再度同房，時間肯定延長;先手淫射精，不應期過後再性交，都能達到延長時間的作用。這也是常見的早洩的治療方法。

2、恥尾肌鍛煉法

也叫中斷排尿法，由於男性射精與排尿都經由同一尿道，所以，這兩種生理現象涉及的肌肉有許多是相同的，雖然也有不少是不同的。因此，進行中斷排尿的練習還是大有裨益的。

這種治療早洩的方法指的是在排尿時，先排出一部分，停頓一下，再排、再憋住，分幾次才把尿排完。早洩者正是由於肌肉薄弱，控制能力差，所以需要采用這種鍛煉方法。只要持之以恒，堅持下去尤其在尿量多，尿急時效果更好。這種訓練不分晝夜，只要排尿就可練習，大多數人可以行之有效。體質差者應加強體育鍛煉，提高全身的素質。這也是比較好的早洩的治療方法。

3、改換性交體位

如采用女上式性交，女性在上方做強烈的性器官摩擦，男方因處於被動地位，肌肉松弛，興奮性低，從而能與女方同時達到高潮。也可采用側位性交，這時可以避免臀部的劇烈運動，減少因盆腔截流征引起的血液向下肢的分流。由於省力，動作幅度小，男方興奮性的發展較慢，自然有助於延緩射精的發生。這些體位都有助於降低刺激程度，延長性交時間，有助於治療早洩。

大家在通過這篇文章內容的了解之後是不是都知道了嚴重早洩該怎麼辦了吧?因此在文章內容裡面給大家做了非常詳細的介紹，內容裡介紹的這些方法，對於治療男性朋友們的早洩疾病是有著非常好的治療效果，早洩的男性朋友們可以認真的閱讀這篇文章內容，采取更好的方法進行治療。