中醫治療早洩講究飲食，中醫調理好過吃壯陽藥，就像中醫用韭菜籽和枸杞配方的韭杞茶在解決男性性功能衰退、陽痿、早洩方面效果還是不錯的，沒副作用安全。

中醫認為臟虛不固是早洩的主要病機，邪擾精關是基本特點，故治療以補虛固澀、祛邪固精為基本原則。

女人靠保養，男人靠鍛煉。運動除了擁有健康體魄，旺盛的精力，還可以增加全身氧含量，增加了睪丸酮的分泌，對男性生殖系統是最好的補充，這種內在的強健作用遠遠勝過任何保健藥，鍛煉就是最好的壯陽藥。每周應至少二次劇烈運動，如打球、跑步、力量性健身等，大汗淋漓後帶來了精神和身體全身心的放松，性生活的質量會大大增強。在此基礎上采用下述方法會更加有效。

1、手淫出現早洩，首先建議您停止手淫。及時到專業男科醫院進行陰莖敏感度等方面的檢測，必要時還需要專業的心理疏導。切勿自行亂服壯陽藥物，以免無端加重疾病的治療難度。然後從思想上要有足夠的毅力和信心。以積極的態度配合治療。