發生早洩的原因是復雜的，不同的人有不同的原因。大多為精神性(心理性)，受大腦病理性興奮或脊髓中樞興奮增強影向，少數為器質性疾病引起。

引起早洩的原因有很多，臨床上最常見的是男性在年輕的時候手淫自慰過度頻繁，這種習慣以快速達到高潮為目的，習慣了速度快，在進行性生活的時候也無法控制自己。新婚夫婦或者是剛開始性生活的男性由於性知識缺乏，過度興奮、緊張而導致的速度快不能算是病態，隨著年齡的增長會不藥而愈。

最簡單的方法就是洗澡時用毛巾按摩龜頭，按摩太弱不具效果，因此，按摩時需施予適度的強度才行。如此持續進行3個月之後，龜頭的皮膚將受到鍛煉，陰莖也會變得有力且持久。

補腎壯陽藥多數是以治療早洩為目的的中成藥，而市場上許多壯陽藥批注的都是保健食品，所以患者盲目使用這些壯陽藥，其安全系數令人堪憂。只有經過正規醫院檢查明確早洩病因後，在醫生指導下用藥才能起到安全治療的作用。

早洩是在夫妻性生活過程中發生的射精障礙，其發生的原因多和夫妻性生活各種主客觀因素相關，其直接結局是妻子或夫妻雙方性生活的不和諧，不美滿，不滿足。在治療過程中，妻子的配合對療效起著舉足輕重的作用，因此只有夫妻同治才能收到事半功倍的效果。

需要調節房事，在長期的房事過度的時候，沉浸在色情裡面，這是能夠導致陽痿的發生的原因的一種。夫妻的分床睡覺，和在停止了性生活的一段時間以後，避免了各種的類型的性的刺激，這就讓中樞的神經和性器官得到了充分的休息，這就是防治陽痿的一種措施。不要忌口，平常人們說吃絲瓜是能得陽痿等等，這些說法都是沒有科學的根據的，所以預防陽痿和早洩是不用去忌口的，這樣只是能增加了自己的心理的負擔，同時也能夠避免了營養的缺乏導致了自己的身體的虛弱。同時是需要提高身體的素質的。因身體的虛弱，過度的疲勞，緊張的腦力的勞動這些都是發病的因素，所以是要積極的從事體育的鍛煉，從而增強了體質的，並且是需要注意休息的，防止了過勞，從而就調整了中樞神經系統的功能的失衡。